J-7 avant la Saintélyon !!!

J-7 avant la Saintélyon !!!

Dans maintenant une semaine, je prendrai le départ de mon dernier trail de l'année, et pas des moindres puisque je relève le défi de franchir la ligne de la Saintélyon, version solo sur 75km et plus de 1500 m de dénivelé positif. Petite particularité, c'est de nuit que je vais principalement courir puisque le départ sera donné de Saint Etienne à minuit pétantes pour rallier Lyon via sentiers et routes communales...

Pour y ajouter un peu d'enjeu, j'ai aussi décidé de courir pour le Centre Léon Bérard, structure qui lutte contre le cancer. Ce centre est un hôpital d'expertise en cancérologie qui accueille des patients mais qui bénéficie aussi d'un centre de recherche reconnu. En rejoignant la troupe des "Saintéléons", j'apporte une dimension humanitaire à ma participation accompagné en cela de mes amis du RCCN, eux aussi mobilisés ! Je profite d'ailleurs de ce billet pour remercier chaleureusement et sincèrement les personnes qui ont manifesté leur soutien par leurs dons sur ma page !!! Les dons sont encore possibles en cliquant sur l'onglet 'Soutenez moi" à la droite de l'écran...

J-7 avant la Saintélyon !!!

Et au niveau de la forme ?

Après " courir entre deux o" la semaine dernière qui a clos six bonnes semaines de préparation, j'ai considérablement allégé mon entraînement pour deux raisons: la première, emmagasiner du repos pour le jour "j" et la deuxième, laisser tranquille les gambettes car plusieurs micro alertes sont apparues en début de semaine: douleurs tibiales qui me rappellent à la périostite et douleur ciblée sous l'avant pied droit qui m'a un peu plus inquiétée... J'ai donc consulté mon kiné qui m'a rassuré même s'il ne faut pas sous estimer une douleur au niveau des métatarses... (Il m'a d'ailleurs posé un taping pour détendre tout ça) La saison a été longue, elle a été belle, il ne faut donc pas tout gâcher ! Prudence est donc de mise... Je me contente donc de quelques sorties vélo pour me faire patienter avant la belle échéance du 7/8 décembre prochain !

Au niveau météo d'ailleurs, ça s'annonce pour le moins... enneigé ! Pour preuve les vidéos et photos postées par l'organisation qui montrent l'enneigement sur le parcours: des congères de 2,50 m, une reconnaissance en raquettes, etc. L'organisation est donc en ce moment à pied d’œuvre pour offrir des conditions de courses acceptables aux quelques 13000 coureurs engagés sur les différentes courses du WE prochain ! Un grand coup de chapeau à eux ! Il va donc falloir adapter sa tenue et son matériel: 3 couches (coupe vent, polaire et tee shirt technique) obligatoires ! Voire même les Yaktrax, petites chaines en caoutchouc à installer sous les chaussures pour permettre un minimum d'adhérence dans les zones nécessaires ! Tout un programme...

Enfin, voilà, vous l'aurez senti, j'ai hâte d'y être, de me confronter à nouveau à un format de course longue distance dans des conditions plutôt extrêmes !!! Hâte aussi de repartir avec ma chérie et une bonne partie de la troupe des voyageurs/traileurs (une pensée pour notre Lolo qui, blessé, a du renoncer), de retrouver Christine et Daniel, qui, encore une fois nous ferons profiter de leur générosité et de leur accueil au sein de la cité Lyonnaise !

Allez à bientôt ! Sportivement,

Julien

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
julien-trail.com -  Hébergé par Overblog